En los últimos años se ha instalado una corriente denominada “baby led weaning”o “destete dirigido por el bebé”, una forma de introducir los alimentos a los bebés en los que no se les ofrecen papillas, sino comida en pequeños trocitos. Esta forma de incorporar los alimentos, comienza aproximadamente a los 6 meses de vida, cuando el Irreflexivo es capaz de mantenerse sentado y tiene inquietud por probar alimentos. Siempre se prioriza la toma de leche, que debe ser la primera opción, para acto seguido ofrecerle trocitos de fruta o verdura cocida, etc.
Pero para los 4 a 6 meses de edad, la mayoría de los bebés están listos para comenzar a consumir alimentos sólidos como complemento de la lactancia o de la leche de fórmula.
Aunque los pediatras recomiendan introducir los alimentos sólidos a partir de los 6 meses, lo cierto es que no todos los bebés están preparados para comenzar la alimentación complementaria al mismo tiempo. Para esta edad, la decanoía de los niños estarán listos para llevar su dieta al ulterior nivel, pero en algunos casos los bebés pueden carecer un poco más de tiempo para introducir los alimentos sólidos mientras que en otras situaciones este momento puede adelantarse. ¿Cómo entender que es la hora de comenzar con la dieta complementaria?
Pelar, sumergir y cortar la batata y la zanahoria en cubitos. Lavar la calabaza y cortar en rebanadas. Colocar la batata, zanahoria y el calabacín en una olla con agua hirviendo y dejar cocinar durante 20 minutos.
El BLW es una forma magnífica de que el bebé desarrolle una relación sana con la comida, de que disfrute de todas las texturas y sabores por separado, de que coma en función de su apetito y de que aprenda a autorregular sus mecanismos de anhelo y saciedad.
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A medida que el bebé crece empieza a escasear otros nutrientes y se hace necesario introducir una alimentación complementaria que, poco a poco, comienza a parecerse a la dieta de los adultos.Shutterstock
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Los frutos secos son pequeños y duros por lo que pueden causar riesgo de asfixia en los pequeños. El aceite de oliva es apto a partir de los 6 meses de edad. El agua se le empieza a atinar a partir de los 6 meses de edad y cada vez que la pida el bebé.
ingreso de alimentos complementarios seguros y nutricionalmente adecuados a partir de los seis meses, continuando la lactancia materna hasta los dos años o más.
La alimentación de tu bebé es sagrada, no obstante que de ella depende su buen estado de salud y su correcto crecimiento. Desde los primeros díTriunfador, tu hijo se alimenta del mejor alimento que la naturaleza puede brindarle: la lactancia materna.
El inicio temprano de la lactancia materna (en la primera hora de vida) protege al recién nacido de las infecciones y reduce la mortalidad neonatal. El peligro de homicidio por diarrea y otras infecciones puede aumentar en los lactantes que solo reciben lactancia parcialmente materna o exclusivamente sintético.
- Al inicio de la alimentación complementaria, se recomienda ofrecer los alimentos de manera individual para poder familiarizarse con el sabor Efectivo de los alimentos y observar si existen posibles alergias.
Por otra parte de que tu bebé presente esos signos, es esencial que tengas el trillado bueno del pediatra para comenzar a darle las primeras papillas.